II/VI Deje de
lado a los distractores
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Sentarse
a estudiar con el televisor prendido.
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Seguir conectados
a Messenger, Facebook, y similares, o estando
con la PC encendida por si se recurre para la tarea, no olviden desconectarse de
chats y redes sociales.
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Sentarse
a estudiar con snacks y gaseosas al alcance de la mano. La atención tiene
ciclos, se estima alrededor de ¾ de hora, aproveche ese ritmo y si el estudio
intenso le ha despertado hambre y sed, levántese y como y beba en otro lado.
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